Já viste este telemovel igual ao Galaxy S8, Octacore, Camara 16Mp da Sony, Touch ID...etc por APENAS 100€? Visita o nosso link e não pagas portes de envio nem taxas alfandegárias!

CLICA AQUI

Venha jogar futebol no FC Porto com outros sócios e adeptos

Programa de futebol de recreação para homens entre os 30 e os 50 anos

Numa iniciativa pioneira em Portugal, o FC Porto vai implementar o projeto Football Fitness, um programa dirigido aos sócios, adeptos e simpatizantes que tem como principal objetivo proporcionar uma prática de exercício físico adequada, usando o futebol de recreação como meio de promoção da saúde, aptidão física e bem-estar.​ Numa primeira fase será destinado a homens entre os 30 e 50 anos e que não estejam no momento a realizar exercício físico de forma regular.

Este programa de futebol de recreação terá a duração de quatro meses (com a possibilidade de se estender por um ano), iniciando-se em fevereiro. Para participar não é necessária experiência prévia na prática desta modalidade.As sessões de treino (uma hora cada) decorrerão 3 vezes por semana, tendo de participar em pelo menos duas, sendo orientadas por treinadores do FC Porto, no Vitalis Park​.

De acordo com a Prof. Doutora Susana Póvoas, coordenadora do programa, “a participação neste projeto permitirá aos participantes um melhor conhecimento da sua aptidão física e saúde e, cumprindo o programa, poderão melhorar ambas”. Além disso, terão acesso a informação individualizada sobre estes parâmetros, sobre a sua prestação nas sessões de treino e a possibilidade de praticar futebol de uma forma organizada sob a orientação de treinadores do Futebol Clube do Porto e nas instalações do Clube. Estes treinos serão sempre acompanhados por especialistas na área de futebol, saúde e ciências do desporto”.

Associado a este programa existirá um projeto de investigação europeu (Euro Football Fitness) em parceria com várias instituições e centros de investigação europeus.

O número de vagas é limitado, pelo que um sorteio será realizado entre os que reunirem condições para participar no programa. Existe um grupo que começará a atividade na época 2016-17 e outro que pretendemos que inicie o programa na época seguinte (2017-18). Os sócios do FC Porto têm prioridade de inscrição e escolha de horários.

Grupo 1
Equipa 1: 3.ª feira (20h30), 5.ª feira (20h30), sábado (19h00)
Equipa 2: 3.ª feira (20h30), 5.ª feira (20h30), sábado (19h00)
Equipa 3: 3.ª feira (20h30), 5.ª feira (20h30), sábado (19h00)

Grupo 2
Equipa 4: 3.ª feira (21h30), 5.ª feira (21h30), sábado (19h00)
Equipa 5: 3.ª feira (21h30), 5.ª feira (21h30), sábado (19h00)
Equipa 6: 3.ª feira (21h30), 5.ª feira (21h30), sábado (19h00)

Grupo 3
Equipa 7: 3.ª feira (21h30), 5.ª feira (21h30), sábado (20h00)
Equipa 8: 3.ª feira (21h30), 5.ª feira (21h30), sábado (20h00)
Equipa 9: 3.ª feira (21h30), 5.ª feira (21h30), sábado (20h00)

Grupo 4
Equipa 10: 4.ª feira (20h30), 6.ª feira (20h30), sábado (19h00)
Equipa 11: 4.ª feira (20h30), 6.ª feira (20h30), sábado (19h00)
Equipa 12: 4.ª feira (20h30), 6.ª feira (20h30), sábado (19h00)

O valor da inscrição é de 10 euros (inclui seguro desportivo) a que se soma uma mensalidade de 25 euros. No caso de optar por pagar os 4 meses o preço é de 95 euros. A inscrição pode ser feita aqui até ao dia 15 de janeiro. Nos dias 16 a 21 de Janeiro de 2017 decorrerão as reuniões de esclarecimento sobre o programa e condições de participação.

A presença nesta reunião é obrigatória.Após ter sido informado que reúne condições para participar no programa (via e-mail), a inscrição e as mensalidades poderão ser liquidadas na loja do associado do Vitalis Park.

Cada equipa está limitada à inscrição de 18 participantes.

Fonte: FC Porto

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *